1. இன்ஃப்ளூயன்ஸா அதிகமாக இருக்கும் பருவத்தில், புகை மற்றும் தூசி நிறைந்த நாட்களில், நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும் போது அல்லது மருத்துவ சிகிச்சைக்காக மருத்துவமனைக்குச் செல்லும் போது முகமூடியை அணியுங்கள்.குளிர்காலத்தில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக உள்ள முதியவர்கள், நோய்வாய்ப்பட்டவர்கள் வெளியே செல்லும் போது முகமூடி அணிவது நல்லது.
2. பெரும்பாலான வண்ணமயமான முகமூடிகள் இரசாயன ஃபைபர் துணியால் ஆனவை, மோசமான காற்று ஊடுருவல் மற்றும் இரசாயன தூண்டுதல், இது சுவாசக் குழாயை எளிதில் பாதிக்கக்கூடியது.தகுதிவாய்ந்த முகமூடிகள் காஸ் மற்றும் நெய்யப்படாத துணியால் செய்யப்பட்டவை.
3. பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு அதைச் சுற்றி வைக்காமல் சரியான நேரத்தில் சுத்தம் செய்வது அறிவியலுக்கு எதிரானது.4-6 மணி நேரம் முகமூடியை அணிந்த பிறகு, நிறைய கிருமிகள் குவிந்துவிடும், ஒவ்வொரு நாளும் முகமூடியை கழுவ வேண்டும்.
4. ஓடுவதற்கு முகமூடியை அணிய வேண்டாம், ஏனென்றால் ஆக்ஸிஜன் தேவையின் வெளிப்புற உடற்பயிற்சி வழக்கத்தை விட அதிகமாக உள்ளது, மேலும் முகமூடி மோசமான சுவாசத்திற்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் உள்ளுறுப்புகளில் ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறைக்கு வழிவகுக்கும், பின்னர் மிகவும் கடுமையான விளைவுகளை உருவாக்கலாம்.
5. முகமூடியை அணிந்த பிறகு, வாய், மூக்கு மற்றும் சுற்றுப்பாதைக்கு கீழே உள்ள பெரும்பாலான பகுதிகளை மூட வேண்டும்.முகமூடியின் விளிம்பு முகத்திற்கு நெருக்கமாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் அது பார்வைக் கோட்டை பாதிக்கக்கூடாது.
இடுகை நேரம்: மே-14-2020